moris di'ak

Trukues 13 (lorloron) hodi halakon stress

SAPO TL, 01 de jullu de 2016


  • Pratique mais desporto/Halo beibeik desportu (Olahraga)


  • Não seja perfecionista/Labele sai perfesionista


  • Não guarde rancores/Labele rai ódio


  • Durma bem/Toba di'ak


  • Reduza a cafeína/Hamenus hemu kafeína


  • Relaxe diariamente/Relaxe lorloron


  • Não se envolva demasiado/Labele envolve-an demais


  • Não ingira demasiado álcool/Labele hemu demais tua


  • Tire férias/Foti férias


  • Procure um médico/Buka médiku ida


  • Coma bem/Han hahan di'ak


  • Saia com amigos/Sai ho belun sira


  • Sorria/Hamnasa

Lorloron halo ita sai stress liu tan. Serbisu, kontas, família, belun, ita-aan rasik…Atu halo tratamentu no ho tempu badak. Mai hatene trukues kiik balun hodi halakon ansiedade no stress.

fahe
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Artigu ne'e fahe ho susesu ho .

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